Barlean's, Organic Fresh, лляна олія, 473 мл (16 унцій)

Порція невелика, іноді її замінюють оливковою олією і поєднують з салатом.

Органічна нерафінована лляна олія холодного віджиму. Ціна піднялася через слабку ієну, але якщо він у продажу, то, мабуть, трохи доступніший. Я приймаю омега-3, оскільки кажуть, що вони створюють слизові оболонки, стійкі до запалення в організмі. Я іноді використовую 2 чайні ложки окремо або посипаю ним салати. Хоча це не тип, що містить лігнани, я все одно вважаю, що він досить ефективний. Лігнани - це речовини, які діють подібно естрогенам. У відгуках Amazon про лігнанопідсилювальний тип з лляною олією було багато коментарів про їх порушення менструального циклу. Баланс жіночих гормонів, естрогену та прогестерону, важливий, тому, якщо ви хвилюєтеся, можливо, краще використовувати масло перилли замість олії насіння льону. У моєму випадку, відколи я почав приймати це, я не міг спати, якщо не збільшив кількість гамма-ліноленової кислоти. До цього часу було достатньо однієї краплі олії примули вечірньої, але тепер мені потрібно дві. Незважаючи на це, незалежно від того, яку омега-3 ви приймаєте, ви не помітите жодних очевидних ефектів. Те ж саме стосувалося і цього продукту. З тих пір, як я його п'ю, я сподіваюся, що це дасть хороший ефект.

Лляна олія може покращити здоров’я серця, знижуючи артеріальний тиск і підвищуючи еластичність артерій. Деякі дослідження показали, що лляна олія також може покращити еластичність артерій. Ці переваги можуть бути пов’язані з високою концентрацією омега-3 жирних кислот у лляній олії дослідження показали, що омега-3 жирні кислоти можуть покращити здоров’я серця, приносячи такі переваги, як зменшення запалення та зниження артеріального тиску.

Я хотіла органічну лляну олію і подумала, що було б непогано мати щось, що могло б блокувати світло, тому я вибрала це. Я приймаю добавки з омега-3, але найкраще мати хороший баланс високоякісних олій, тому я також приймаю лляне масло. Форма носика пляшки така, що вам доведеться застосувати силу, щоб виштовхнути його, тому будьте обережні, оскільки іноді він може летіти в незнайомих напрямках. Має слабкий запах насіння льону. Я зберігаю його в холодильнику, щоб він не окислювався.

Розмір зручний як для використання так і для зберігання дома, упаковка надійна і сучасна все приїхало цілим і без дефектів, якість одна з найкращих на ринку хоч сильно не відрізняється, склад тут запитань не виникло інгредієнти такі самі як і в інших схожих продуктах але їх якість краща, перевага звісно для мене це співвідношення ціни товару до його якості