



Любі друзі!
У Bob's Red Mill ми завжди шукаємо нові кулінарні пригоди, а реліквійні злаки, як-от фарро, популярні як ніколи. Фарро, відомий як «матір усіх видів пшениці», був основним продуктом харчування в Стародавньому Римі. На щастя, ці злаки також дуже смачні. Ці «суперзернові продукти» з їх унікальним смаком ідеально підходять для зернових тарілок, салатів, гарнірів, закусок і випічки. Спробуйте, і ви переконаєтеся!
За ваше здоров’я, Боб Мур
Рекомендації із застосування
Основні інструкції з приготування
Плита: Доведіть 2 літри води до кипіння в каструлі з 1 ч. л. солі. Додайте 1 склянку промитого фарро, знову закип’ятіть, потім зменшіть вогонь до середнього й варіть без кришки до м’якості приблизно 30 хвилин. Злийте воду від варіння та подавайте до столу.
Спосіб попереднього замочування: Залийте 1 склянку фарро водою та залиште в холодильнику на ніч, а потім процідіть. Помістіть у каструлю та додайте 3 склянки води або бульйону (достатньо, щоб покрити зерна). Доведіть до кипіння. зменшіть вогонь до середнього або слабкого й варіть на повільному вогні 10 хвилин. Злийте зайву рідину та подавайте до столу.
Мультиварка: Помістіть 1 склянку промитого фарро, 4 склянки води та 1 ч. л. солі в мультиварку. Накрийте кришкою та готуйте на слабкому вогні 2–2,5 години або на високому — 1,5 години. Злийте зайву воду та подавайте до столу.
Мультиварка: Помістіть 1 склянку промитого фарру, 3 склянки води та 1 ч. л. солі в каструлю мультиварки. Встановіть герметичність клапана. У разі ручного налаштування та високого тиску встановіть на 12 хвилин. Швидко послабте тиск. Злийте зайву воду та подавайте до столу.
Для приготування 4 порцій (прибл. 2 склянки).
Інші інгредієнти
Органічний перламутровий фарро.
Містить пшеницю.
Поживна цінність | ||
Розмір порції: 1/4 склянки (52 г) | ||
Порцій в упаковці: Близько 13 | ||
Кількість в 1 порції | % від добової норми* | |
Калорії | 190 | |
Усього жирів | 1 г | 1 % |
Насичені жири | 0 г | 0 % |
Трансжири | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0 % |
Натрій | 0 мг | 0 % |
Усього вуглеводів | 38 г | 14 % |
Харчова клітковина | 5 г | 18 % |
Усього цукру | 0 г | |
Містить 0 г доданого цукру | 0 % | |
Білки | 6 г | |
Вітамін D | 0 мкг | 0 % |
Кальцій | 14 мг | 2 % |
Залізо | 2 мг | 10 % |
Калій | 204 мг | 4 % |
* % від добової норми вказує на те, яка частка від щоденної норми вживання поживної речовини міститься в одній порції. Рекомендація вживати 2000 калорій на день має загальний характер. |
Дисклеймер: |
Результати застосування продукції можуть бути індивідуальними для кожного клієнта і залежать від особливостей Вашого організму. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. |
Протипоказання та побічні дії: |
Індивідуальна нестерпність компонентів. |
Особливі вказівки: |
—— |
Можливі назви товару: |
Боб'с Ред Милл Органиц Фарро, Bob's Red Mill Organic Farro 680 г (24 унції), Bob's Red Mill Organic Farro 680 g (24 uncії). |
Немає запитань про цей товар.