Country Life, Гліцин, 500 мг, 100 таблеток

Сприятливо позайматися медитацією перед сном. Щоб сон дійсно був здоровим, щоб прокидатися по-справжньому виспавшись, і щоб сон був не дуже довгим, позаймайтеся медитацією хоча б кілька хвилин. Кілька хвилин медитації може допомогти заощадити кілька годин на сон, або зробить сон глибоким. Медитації бувають різні, але можна хоча б заспокоїти розум, глибоко подихати, зосередитися всередині себе. В результаті виникає дивовижне почуття цілісності і гармонії всередині. Можна зосередити розум на чомусь хорошому і піднесеному. Досить просто спостерігати (в розумі) за чимось хорошим. Тоді відбудеться перехід з режиму «діяча» в режим «спостерігача», і почнеться процес «згортання всередину». Відчути подяку за все, що було в минулому дні. Немає нічого сильнішого для усунення стресу, ніж подяка. Якщо спробувати зрозуміти хоча б те, скільки всього ми отримуємо в житті абсолютно безкоштовно (здоров’я, таланти, можливості і т. п.), то виникне розуміння, що нам дається дуже і дуже багато.

Якість препарату мені сподобалась, розмір та смак пігулок нейтральний, нормальний та влучний для щоденного використання. Упаковка надійна, можна брати з собою у подорожі. Склад чудовий, перевага в дозуванні та частоті використовування. Приймати можна коли присутні дієта та тренування.

хороший препарат

Гліцин потрібен кожному. Це і заспокійливий, і снодійний, і загально зміцнюючий засіб. Мені допомагає покращити розумову працездатність, пам’ять. Також помітно посилилась концентрація уваги. Після прийому я наповнена силою та енергією. Якість чудова, нічого негативного сказати не можу. Буду продовжувати приймати і надалі.

Гліцин є центральним нейромедіатором, який регулює обмін речовин- нормалізує і активує процеси захисного гальмування в центральній нервовій системі. Покращує метаболічні процеси в тканинах мозку, чинить антидепресивну та седативну дію. Чинить гліцин і ГАМК-ергічну, ?1-адреноблокуючу, антиоксидантну, антитоксичну дію- регулює діяльність глутаматних (NMDA) рецепторів, за рахунок чого зменшує психоемоційне напруження, агресивність і конфліктність- підвищує соціальну адаптацію, покращує настрій- полегшує засинання і нормалізує сон, підвищує розумову працездатність, зменшує вираженість вегетосудинних порушень. Якість хороша, розмір таблеток середній, приймаю по 1/2 таблетці в день. Дійсно дієвий засіб, мені допомагає.