CRYSTAL, натуральний кульковий дезодорант, ромашка та зелений чай, 66 мл(2,25 унції)

Не справляється зі своєю функцією, хоча може мені не підійшов, бо склад доволі гарний

Дуже акуратна форма дезодоранту, запах тонкий, принанесенні на шкіру зовсім не відчувається. Доглядає за пахвами гарно, якихось побічних ефектів не виявлено

Це був мій перший вибір - запах Ромашка і зелений чай, потім пробувала інші, але все одно повернулась до цього) Улюблений аромат! Ще подобається рожевий (без запаху)Частота один раз на день вранці або щоразу після душу, мені вистачає, тому такий догляд ок ???? Склад натуральний, взяла також доньці-підлітку із запахом кокосу, їй подобається. Звичайно буду замовляти ще!

Повноцінний здоровий сон необхідний для здоров’я, численні дослідження доводять, що при нестачі сну можливе виникнення ожиріння, хвороб серця. Люди з порушеннями сну частіше потрапляють в стресові ситуації, у них виникають депресії та інші відхилення в здоров’ї. Необхідність повноцінного сну в наш час актуальна для здоров’я, як ніколи раніше. Лікарі багато говорили про рух і харчування, але ось сон якось обходили стороною. Щоб все встигнути, люди стали менше спати. І ось тепер медики забили тривогу, виявилася очевидна зв’язок багатьох хвороб, особливо нервових і психічних, пов’язаних з нестачею сну. У людей різна потреба в тривалості сну. Але повноцінність сну як одного з основних факторів здоров’я безсумнівна. Лікарі радять спати 7–8 годин, щоб відчувати себе здоровим, але це не підлягає сумніву, тому що є люди, які не потребують сні такої тривалості. Здоровий організм здатний відрегулювати необхідність тривалості сну і підлаштувати режим при зміні часових поясів.

1. Мелатонін: Це природний гормон, що регулює сон. Мелатонін може допомагати засинати швидше і покращувати якість сну. 2. Л-теанін: Знаходиться в чаї, л-теанін може знижувати рівень стресу і сприяти відпочинку, покращуючи сон. 3. Гліцин: Амінокислота, яка може впливати на центральну нервову систему, сприяючи засинанню та покращенню якості сну. 4. Магній: Магній може мати розслаблюючий ефект на м'язи і нервову систему, сприяючи глибокому сну. 5. 5-HTP (5-гідрокситриптофан): Він є прекурсором для вироблення серотоніну та мелатоніну, сприяючи поліпшенню настрою та сну.