Doctor's Best, повністю активний фолат 800, 800 мкг, 60 вегетаріанських капсул

Мені подобається фолієва кислота, яку я постійно замовляю і, приймаючи її, думаю, що це допоможе мені завагітніти

Гарна якість Розмір маленький для ковтання Кажуть краще ніж фолієва кислота Я п?ю вітаміни в комплексі але там багато силікону у кистолі а чистий фолат краще засвоюється і дає багато енергія Нервова система теж підтримується Пришвидшує метаболізм Смак нейтральний

1. Пийте овочеві коктейлі. Ці коктейлі є швидким способом отримання вітамінів і поживних речовин. 2. Дотримуйтесь вегетаріанської дієти. Вже є величезна кількість доказів користі вегетаріанського способу життя, то спробуйте хоча б пару місяців пожити без споживання м’яса і подивитися на зміни в самопочутті і здоров’я. 3. Будьте частіше на свіжому повітрі. Постарайтеся частіше виходити на вулицю, щоб відволіктися від роботи, подихати свіжим повітрям, розім’яти ноги, дати відпочити очам і не тільки.

Відмінна якість!

1. Переважна більшість магнію краще всього засвоюється разом із їжею. Розглядайте можливість включення в продуктовий раціон магнієвих продуктів, таких як горіхи, банани, темний шоколад. 2. Якщо ви вибрали магнієві добавки, розподіляйте їхні дози протягом дня. Це може допомогти уникнути швидкого виведення магнію з організму. 3. Пийте достатньою кількістю води під час вживання магнію. Вода допомагає в розчиненні та транспортуванні магнію в організмі. 4. Уникайте взаємодії магнію з іншими препаратами, особливо з антацидами та деякими антибіотиками. 5. Точно дотримуйтеся рекомендованих доз. Перевищення може призвести до побічних ефектів, таких як висока доза магнію з їжею або добавками. 7. Є можливість прийому магнію ввечері. Деяким людям це може допомогти розслабитися та полегшити засинання.