.png "Товари iherb для здоров'я та краси з США")
Чорна квасоля
Органічні боби чорної черепахи зі США. Темна шкірка квасолі містить такі ж флавоноїдні антиоксиданти, як і ягоди. Вони містять більше антиоксидантів-антоціанів.
Рослинний білок, вітаміни групи B, залізо, цинк, клітковина та поліфеноли. Чудово поєднується з цільнозерновими продуктами, додається до супів, соусів, буріто…
Відомі й надійні фермери
Рекомендації із застосування
Для підготовки
Промийте й замочіть. Промийте квасолю, покладіть її в миску, наповнивши 3 дюйми (3 дюйми) водою. Замочіть на 6–8 годин або на ніч. Злийте воду від замочування.
Інший спосіб.
Помістіть квасолю в каструлю з 3 дюймами (3 дюйми) води, доведіть до кипіння, вимкніть вогонь, накрийте кришкою й залиште на 1,5 години. Злийте воду після замочування або використовуйте для поливу рослин.
Готуйте У важкій каструлі 3 склянки води на 1 склянку замоченої квасолі. Доведіть до кипіння. Накрийте кришкою, зменшіть вогонь, тушкуйте до готовності, за потреби додайте води, щоб покрити квасолю.
Зверніть увагу : 1/2 склянки сухої квасолі = 1,5 склянки вареної
Інші інгредієнти
Органічна квасоля звичайна (Phaseolus vulgaris).
Упаковано на обладнанні, призначеному для обробки пшениці.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 1/4 склянки (48 г) | ||
| Порцій в упаковці: прибл. 9 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми* | |
| Калорії | 160 | |
| Усього жирів | 0,5 г | 1 % |
| Насичені жири | 0 г | 0 % |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрій | 10 мг | 0 % |
| Усього вуглеводів | 29 г | 11 % |
| Харчова клітковина | 16 г | 57 % |
| Усього цукру | < 1 г | |
| Містить 0 г доданого цукру | 0 % | |
| Білки | 11 г | 22 % |
| Вітамін D | 0 мкг | 0 % |
| Кальцій | 30 мг | 2 % |
| Залізо | 3,2 мг | 20 % |
| Калій | 330 мг | 7 % |
| Тіамін B1 | 25 % | |
| Фолат B9 | 15 % | |
| магній | 20 % | |
| Цинк | 15 % | |
| * % від добової норми вказує на те, яка частка від щоденної норми вживання поживної речовини міститься в одній порції. Рекомендація вживати 2000 калорій на день має загальний характер. |
|
Дисклеймер: |
Результати застосування продукції можуть бути індивідуальними для кожного клієнта і залежать від особливостей Вашого організму. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. |
|
Протипоказання та побічні дії: |
Індивідуальна нестерпність компонентів. |
|
Особливі вказівки: |
—— |
|
Можливі назви товару: |
Еден Фоодс органічна чорна квасолйа, Eden Foods органічна чорна квасоля 454 г (16 унцій), Eden Foods organіchna chorna kvasolja 454 g (16 uncіj). |
Немає запитань про цей товар.