NaturesPlus, Мелатонін, 10 мг, 90 таблеток

Дуже сподобався мелатонін цієї фірми і в цьому дозуванні! Напевне це моя оптимальна доза! Знизилась тривожність, добре сплю, висипаюсь. Основний інгредієнт- гормон сну мелатонін. Конче необхідний кожному жителю мегаполісу! Таблеточка має зручну форму та невеликий розмір- зручно ковтати. І ще зручність та перевага в тому, що приймається за 30 хвилин до сну одноразово. Тобто упаковки вистачить на одного аж на 3 місяці! Нервова система весь організм береже! Рекомендую!

Задоволений дією Мелатонін. Стало зручно засинати. Покращення самопочутя. Достаньо вдається виспатись у перервах між ракетними нальотами . Для початку дози вистачає. Якість висока. Велика перевага перед іншими виробниками. Зручний прийом, розмір капсул влаштовує - ковтати зручно. Упаковка хороша. Приїхало в заявлені терміни.

Цвна якість ок. Може бути звикання та збільшення норми прийому. Часто не варто.Мелатонін — це гормон сну, який бере участь у регулюванні циклів сну та неспання в організмі людини. Його вироблення в епіфізі (шишкоподібна залоза мозку) збільшується з настанням темряви, що сприяє здоровому сну й допомагає орієнтувати наш циркадний ритм на відпочинок

Виявилося, що дозування занадто велика за один удар. Перевага полягає в тому, що ви стаєте дуже сонливими за короткий проміжок часу, але ефект зникає посеред ночі, тому все ще існує ймовірність перерви сну. Якість начебто хороша.

Перші 2 години після їжі та сну буде дуже добре, але наступні кілька годин нормальні, і все ще є напівсони та напівнеспання.