Source Naturals, Magnesium Ascorbate, 1000 mg, 120 Tablets

Не обманюйтесь згадкою магній у найменуванні добавки. Дивимося інгредієнти та зміст. Це добавка не магнію, а вітаміну С. Більшість знає та приймає вітамін С у формі звичайної аскорбінової кислоти. Аскорбінова кислота – це швидко (результат), бюджетно (вартість), і дуже часто болісно (шлунок). Однак, не всім зручна в прийомі аскорбінова кислота. При підвищеній кислотності, гастриті та виразці шлунка протипоказаний прийом аскорбінової кислоти. У такому разі рекомендую придивитися до добавок вітаміну С у формі аскорбатів. Аскорбати - кальцію, магнію, натрію - це активні метаболіти вітаміну С, які не мають кислотного pH і при попаданні в шлунок, не дратують його. Аскорбати чудово засвоюються хоч натщесерце, хоч з їжею (пам'ятаємо, що їжа є обов'язковою умовою при прийомі аскорбінової кислоти). Якщо здоров'я та шлунок дозволяють, то можна в дні хвороби або коротким курсом до 5 днів приймати і бюджетну аскорбінову кислоту. Але не всім! Вітамін С у формі аскорбату приймаємо на постійній основі. Зазвичай це аскорбат натрію у порошку. Додаю у воду і запиваю всі прийняті добавки: і колаген, і мінерали. Ультра-маг від Source Naturals моя регулярна покупка. Тож вирішив спробувати аскорбат від цього виробника. Якість добавок Source Naturals довіряю. Мені дуже подобаються їхні мінеральні добавки магнію та кальцію в асортименті. Єдиний незручний момент – це розмір таблеток, в яких представлені мінерали від Source Naturals. Тому я часто замовляю добавки у вигляді порошку. Взимку, коли підвищене споживання вітаміну С, я віддаю перевагу аскорбату в порошку від NutriBiotic. При прийомі на високих дозах важлива якість, щоб форми аскорбатів були чисті, без формоутворювальних домішок. Це можливо при прийомі натрію аскорбату в порошку. Проте, бувають ситуації, коли зручно із собою у таблетці мати вітамін С у таблетках. Та й магній (хоч його трохи у поєднанні з аскорбіновою кислотою) ніколи не зайвий. Таблетка містить грам вітаміну С. Я поділяю таблетку на два прийоми. Жодного дискомфорту з боку шлунка при прийомі аскорбату магнію не спостерігаю. Цей варіант вітаміну С добре підійде тим, хто не може приймати аскорбат натрію в порошку через смак. І так само не може приймати аскорбінову кислоту через дискомфорт при прийомі.

Це чудова форма вітаміну С, саме в такій формі він краще засвоюється ніж аскорбінова кислота

зерна великі. Поверхня трохи шорстка? Гладкий? Це може бути трохи важко пити, якщо ви японець, тому що це так

Я дуже задоволена від прийому даної добавки! Це просто супер нутрицевтик! Перевага в дозі, вона відмінна, допоможе закрити дефіцит! Мінерал в гарній формі, що прекрасно засвоюється організмом. Смак - не відчувається. Єдиний нюанс - це великий розмір.

Проблема в тому, що його важко проковтнути через великі розміри.