Swanson, вітамін B12 (ціанокобаламін), 500 мкг, 250 капсул

Сприятливо позайматися медитацією перед сном. Щоб сон дійсно був здоровим, щоб прокидатися по-справжньому виспавшись, і щоб сон був не дуже довгим, позаймайтеся медитацією хоча б кілька хвилин. Кілька хвилин медитації може допомогти заощадити кілька годин на сон, або зробить сон глибоким. Медитації бувають різні, але можна хоча б заспокоїти розум, глибоко подихати, зосередитися всередині себе. В результаті виникає дивовижне почуття цілісності і гармонії всередині. Можна зосередити розум на чомусь хорошому і піднесеному. Досить просто спостерігати (в розумі) за чимось хорошим. Тоді відбудеться перехід з режиму «діяча» в режим «спостерігача», і почнеться процес «згортання всередину». Відчути подяку за все, що було в минулому дні. Немає нічого сильнішого для усунення стресу, ніж подяка. Якщо спробувати зрозуміти хоча б те, скільки всього ми отримуємо в житті абсолютно безкоштовно (здоров’я, таланти, можливості і т. п.), то виникне розуміння, що нам дається дуже і дуже багато.

Важливий вітамін для загального здоров’я та гарного самопочуття. Він відомий тим, що виробляє енергію в організмі та відіграє життєво важливу роль у формуванні еритроцитів, які доставляють кисень до всіх частин тіла. Він також поєднується з вітаміном B6 і фолієвою кислотою для підтримки здоров’я серцево-судинної системи. Якість та ціна відмінна.

## Відгук на Swanson Vitamin B12, 500 mcg, 30 Capsules:Переваги: Доступна ціна Легко ковтати Немає неприємного запахуНедоліки: Не помітив Загальні враження:Приймаю цей вітамін B12 протягом тижня, і поки що не можу сказати про якісь значні покращення. Проте, капсули легко ковтати, вони не мають неприємного запаху, а ціна цілком доступна. Рекомендую: Так, якщо ви шукаєте доступний вітамін B12.

Розмір капсули маленький, ковтати зручно. Дозування хороше. Брала для комплексу для волосся. Упаковка маленька. На смак нічого не має, бо це капсули. Відчувається енергія, але треба все приймати у комплексі. Дуже гарна ціна за таке дозування.

Це важливий вітамін для загального здоров’я та гарного самопочуття. Він відомий тим, що виробляє енергію в організмі та відіграє життєво важливу роль у формуванні еритроцитів, які доставляють кисень до всіх частин тіла.