Nutricost, Performance, моногідрат креатину, кавун, 500 г (1,1 фунта)

Вона входить до числа досліджених добавок для спортивного харчування та є частиною процесу, пов’язаного з АТФ — способом забезпечення організму енергією. Що стосується добавок, то найпоширенішою формою є моногідрат креатину.

Креатин надзвичайно популярний у фітнес-індустрії. Вважається, що він допомагає підтримувати силу та ріст м’язів, запобігає травмам, покращує когнітивне здоров’я та здоров’я кісток*. Для спортсменів старше 50 років креатин може бути особливо корисним, оскільки він може допомогти при саркопенії — віковому зниженні м’язової маси та сили*.

Рекомендації із застосування

Як дієтичну добавку приймати згідно з рекомендаціями медичного працівника або згідно з указаними нижче правилами.

Етап завантаження: День 1–5: Змішайте 1 мірну ложку з 6–10 унціями (6–10 унціями) води та приймайте 4 рази на день.

Етап обслуговування: День 6 вперед: Змішайте 1 мірну ложку з 6–10 унціями (6–10 унціями) води та приймайте один раз на день.

Для досягнення максимальних результатів випивайте 8–10 склянок води на день.

Інші інгредієнти

Яблучна кислота, лимонна кислота, натуральні та штучні ароматизатори, сукралоза, порошок із коренеплоду буряка (барвник).

Виготовлено в США з використанням інгредієнтів з усього світу, була виконана перевірка якості.